抹茶フェイスマスク: 抹茶パウダーを少量の水または蜂蜜と混ぜてペーストを作ります。それをあなたの顔に塗り、洗い流す前に10〜15分間そのままにしておきます。抹茶の抗酸化物質は、肌に栄養を与え、健康的な輝きを促進するのに役立ちます。
抹茶エナジーボール: フードプロセッサーで抹茶パウダーとナツメヤシ、ナッツ、ココナッツフレークを組み合わせます。一口サイズのボールに丸めて冷蔵します。これらのボールはエネルギーの自然なブーストを提供し、甘いスナックに代わる便利で健康的な代替品です。
抹茶オーバーナイトオーツ麦: 抹茶パウダー、オーツ麦、ミルク、甘味料を混ぜて抹茶オーバーナイトオーツ麦を作ります。一晩冷蔵し、健康的で素早い朝食として味わう。抹茶は、オーツ麦に風味、抗酸化物質、鮮やかな緑の色合いを加えます。
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代謝を高め、カロリーを燃やす
効果的かつ自然に解毒する
気分を高め、集中力を高める
マルチビタミン、セレン、クロム、亜鉛、マグネシウムを提供する
正常なコレステロールと血糖を促進する